TRI-EXPERIENCE
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • BORSTCRAWL CURSUSSEN
    • CURSUS AANBOD >
      • Borstcrawl cursus online
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Race pace & Openwater skills
      • Techniek en Conditie -1.5uur
      • Tempotrainer & Techniek
      • Powerstroke
      • Keerpunt cursus
      • Buitenwater Basics
    • Techniek & Conditie
    • Techniek Squad
    • Swim Squad
    • Borstcrawl training triathlon jeugd
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • SWIMBETTER PADDLE METING
      • Slagfrequentie test >
        • Aanvragen zwemanalyse
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • BORSTCRAWL ONLINE
  • COACHING
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
    • Telefonisch consult
    • Tarieven
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • Swim & Tri Camp Lanzarote 2026
    • Trainingslokatie Ouddorp
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
      • Swim & Tri Camp Lanzarote 2024
      • Tri Camp Mallorca 2024
    • Aanmelden Wetsuittesten
  • INSPANNINGSTESTEN
  • WEBSHOP
    • Granguanche Socks
  • KNOW HOW
    • Blogs& Media >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Ademhalen
      • Beenslag
      • Armslag
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads
  • TEAM

BORSTCRAWL CURSUSSEN

Onze Borstcrawlcursussen zijn voor iedereen die de borstcrawl techniek vanaf de basis goed wil leren beheersen of verbeteren. Voor triatleten, maar ook voor de recreatieve zwemmer die lekker wil door zwemmen, aan een buitenwater evenement wil deelnemen of een (kanaal)oversteek wil doen.

Leer Efficiënt Borstcrawl Zwemmen
Stop met worstelen in het water!
Veel zwemmers raken buiten adem, voelen paniek of verspillen onnodig energie. Dat ligt zelden aan conditie — maar bijna altijd aan techniek.
In onze borstcrawl cursus leer je hoe je:

✔️ Rustig en gecontroleerd ademhaalt
✔️ Soepel door het water glijdt
✔️ Sneller zwemt met minder inspanning
✔️ Zelfvertrouwen opbouwt in het binnen- en buiten water

Van Onzeker naar Zelfverzekerd Zwemmen
Leer hoe je:
  • Zonder stress 500 meter zwemt
  • Niet meer hoeft te stoppen om adem te halen
  • Ontspannen het water uitkomt tijdens je triatlon
Dat is mogelijk — met de juiste begeleiding.


Bij Tri-Experience vind je een Borstcrawlcursus  die bij je past in een groep of een prive les.

​Bekijk het submenu voor het huidige aanbod.
​​
Foto
Live for the Experience !
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • BORSTCRAWL CURSUSSEN
    • CURSUS AANBOD >
      • Borstcrawl cursus online
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Race pace & Openwater skills
      • Techniek en Conditie -1.5uur
      • Tempotrainer & Techniek
      • Powerstroke
      • Keerpunt cursus
      • Buitenwater Basics
    • Techniek & Conditie
    • Techniek Squad
    • Swim Squad
    • Borstcrawl training triathlon jeugd
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • SWIMBETTER PADDLE METING
      • Slagfrequentie test >
        • Aanvragen zwemanalyse
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • BORSTCRAWL ONLINE
  • COACHING
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
    • Telefonisch consult
    • Tarieven
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • Swim & Tri Camp Lanzarote 2026
    • Trainingslokatie Ouddorp
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
      • Swim & Tri Camp Lanzarote 2024
      • Tri Camp Mallorca 2024
    • Aanmelden Wetsuittesten
  • INSPANNINGSTESTEN
  • WEBSHOP
    • Granguanche Socks
  • KNOW HOW
    • Blogs& Media >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Ademhalen
      • Beenslag
      • Armslag
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads
  • TEAM