SWIMBETTER
SMARTPADDLE METING
|
Met de SWIMBETTER Smartpaddle systeem meten en analyseren we het krachtenprofiel van je zwemslag. De paddles registeren ook het verloop van je stuwpatronen. Met deze inzichten kunnen we je beperkende factoren boven water halen, die met het blote oog niet zijn waar te nemen.
Kwantificeer je techniek!Je kunt de juiste bewegingen maken, maar zet je ook op het juiste moment kracht? Hoeveel van je geleverde vermogen is daadwerkelijk effectief? Met een SWIMBETTER meting wordt dit inzichtelijk gemaakt. Dit is erg interessant voor de gevorderde zwemmer, die op het oog weinig verbeterpunten heeft, maar ook zeer nuttig voor halfgevorderde zwemmer die op zoek is naar de specifieke verbeterpunten in zijn/haar slag.
Je kunt kiezen uit een losse SWIMBETTER meting of een SWIMBETTER progressie traject. Naast de metingen maken we altijd een onderwateropname van je slag, zodat je zelf sneller en eenvoudiger de relatie kunt leggen tussen de meting en de daadwerkelijke zwembewegingen.
Wat wordt er allemaal gemeten?Met de SWIMBETTER meting wordt bijna alles gemeten in je zwemslag. De meting wordt gerapporteerd in het online dashboard van het EOlab. In onderstaande video vindt je een uitgebreide uitleg van de verzamelde data, rapportage en de praktische toepasbaarheid.
|
|
|
|
Ervaring van een atleet:
"Nadat ik een jaartje was gestopt met triatlons op hoog niveau, wilde ik het sporten weer oppakken. Nu als recreant. Ik ben weer gaan zwemmen. Dit lukt mij 1 en soms 2 keer in de week. Een prima basis. Maar na een half jaar zwemmen, merkte ik nog steeds dat mijn watergevoel niet meer zo goed was als 'vroeger'. Dat het allemaal niet meer zo hard gaat als vroeger is logisch, maar het gevoel dat je jezelf goed aan het afzetten bent tegen het water kwam ook niet terug.
Toen ik las over de mogelijkheden van de Smart Paddle werd ik gelijk enthousiast. In ieder geval een manier om uitgebreid mijn beweging onder water te analyseren. En Frank kende ik nog van een aantal jaar gelezen toen we op zaterdag samen trainde. Ik wist zeker dat hij de kennis heeft voor een goede analyse, maar nog belangrijker: de kennis om die analyse om te zetten naar gerichte oefeningen om de zwemslag beter te krijgen.
In mijn geval gaf de meting o.a. aan dat ik in het middendeel (de overgang van de trek- naar de duwfase) veel stuwing liet liggen. Dit kwam onder meer door de manier waarop ik mijn trekfase begon. Dus al bij de insteek lag een deel van het probleem. Daarnaast leverde ik zelfs druk in tegenstelde richting aan het einde van mijn slag. Dit was nauwelijks te zien op de onderwaterbeelden die ook worden gemaakt en dit gaf dus de toegevoegde waarde van de Smart Paddle aan.
Met de oefeningen die ik meekreeg ben ik aan de slag gegaan. Na een aantal trainingen voelde ik al echt verschil. En inmiddels voelt het zwemmen weer als vanouds."
Eddy Lamers - voormalig Semi-Pro triatleet
Toen ik las over de mogelijkheden van de Smart Paddle werd ik gelijk enthousiast. In ieder geval een manier om uitgebreid mijn beweging onder water te analyseren. En Frank kende ik nog van een aantal jaar gelezen toen we op zaterdag samen trainde. Ik wist zeker dat hij de kennis heeft voor een goede analyse, maar nog belangrijker: de kennis om die analyse om te zetten naar gerichte oefeningen om de zwemslag beter te krijgen.
In mijn geval gaf de meting o.a. aan dat ik in het middendeel (de overgang van de trek- naar de duwfase) veel stuwing liet liggen. Dit kwam onder meer door de manier waarop ik mijn trekfase begon. Dus al bij de insteek lag een deel van het probleem. Daarnaast leverde ik zelfs druk in tegenstelde richting aan het einde van mijn slag. Dit was nauwelijks te zien op de onderwaterbeelden die ook worden gemaakt en dit gaf dus de toegevoegde waarde van de Smart Paddle aan.
Met de oefeningen die ik meekreeg ben ik aan de slag gegaan. Na een aantal trainingen voelde ik al echt verschil. En inmiddels voelt het zwemmen weer als vanouds."
Eddy Lamers - voormalig Semi-Pro triatleet
Locatie
|
De paddlemetingen worden uitgevoerd op onze locatie in Albrandswaard: Zwembad Albrandswaard, Albrandswaardsedijk 188 3172 XB Poortugaal |