Zwemanalyse
Wil je weten hoe jij je zwemslag kan verbeteren? Doe dan bij ons een zwemanalyse.
Beelden zeggen meer dan 1000 woorden. Zeker bij het verbeteren van je (zwem)techniek.
Een coach kan je 100 keer vertellen wat je moet doen, maar wat als jij denkt dat je dit ook doet ?
Laat een video analyse doen en je krijgt direct inzicht in je verbeterpunten.
Dooordat we daarna de juiste focuspunten aan brengen in je trainingen en je specifieke (techniek)oefeningen geven, zie je direct resultaat in jouw zwemprestatie.
Beelden zeggen meer dan 1000 woorden. Zeker bij het verbeteren van je (zwem)techniek.
Een coach kan je 100 keer vertellen wat je moet doen, maar wat als jij denkt dat je dit ook doet ?
Laat een video analyse doen en je krijgt direct inzicht in je verbeterpunten.
Dooordat we daarna de juiste focuspunten aan brengen in je trainingen en je specifieke (techniek)oefeningen geven, zie je direct resultaat in jouw zwemprestatie.
Alleen opnames: € 30,- *Voor atleten die al eens eerder een uitgebreide analyse hebben laten doen, en bekend zijn met het bestuderen van het opnamemateriaal.
Deze analyse bestaat uit: • 3 onderwater opnames 1x zij Li, 1x zij Re, 1x frontaal onder water • 2 bovenwater opnames; -1x zij, 1x frontaal • Opnames op zelf mee te nemen USB stick (1GB vrij geheugen). * Prijs is gebaseerd op 3-5 personen per sessie. Bij 1 of 2 personen geldt er een meerprijs van 15,-euro p.p Snel analyse: € 55,- p.p.*Voor bijv. een kleine groep zwemmers ( 2 - 5 personen)
Je krijgt direct feedback en aanwijzingen over jouw verbeterpunten en trainingsprioriteiten. • 3 onderwater opnames 1x zij Li, 1x zij Re, 1x frontaal onder water • 1 bovenwater opname, frontaal • Analyse, bespreking en snelrapportage van de opnames (20 min) • Opnames op zelf mee te nemen USB stick (1GB vrij geheugen). * Prijs is gebaseerd op 3-5 personen per sessie. Bij 1 of 2 personen geldt er een meerprijs van 20,-- euro. Uitgebreide analyse: € 75,-p.p.*Analyse met uitgebreide rapportage over jouw verbeterpunten en trainingsprioriteiten.
• 3 onderwater opnames 1x zij Li, 1x zij Re, 1x frontaal onder water • 1 bovenwater opname, frontaal • Uitgebreide rapportage in woord en beeld over de verbeterpunten incl. een persoonlijk trainingsadvies van jouw top 3 prioriteiten • Opnames op zelf mee te nemen USB stick (1GB vrij geheugen). * Prijs is gebaseerd op 3-5 personen per sessie. Bij 1 of 2 personen geldt er een meerprijs van 20,- euro p.p. |
LocatieDe zwemanalyses worden op afspraak uitgevoerd in het zwembad van Albrandswaard, vlak onder Rotterdam.
Mail naar tri-swim@tri-experience.com voor een afspraak Impressie opnamesOnderstaande beelden geven een impressie van de opnames.
|
Slaglengte en Slagfrequentie analyse: € 55,-*
Dmv een slaglengte- en slagfrequentie zwemtest wordt jouw technische zwemniveau in kaart gebracht.
Met die gegevens stellen we een voor jou praktische en persoonlijke trainingsfocus op.
Analyse bestaat uit:
• Slaglengte & Slagfrequentie test korte afstand (100m)
• Slaglengte & Slagfrequentie test midden afstand (400m)
• Rapportage en trainingsadvies en schema.
• Optioneel: SFeff test: € 30,--
Als je slaglengte goed op orde is, zal het trainen van je slagfrequentie een onderdeel worden van je trainingsfocus. Middels de SFeff test wordt jouw huidige en meest efficiente slagfrequentie bepaald. Hiermee kan nog effectiever jouw persoonlijke trainingsopdracht worden bepaald.
* Prijs is gebaseerd op 3-5 personen per sessie. Bij 1 of 2 personen geldt er een meerprijs van 15,-euro p.p
Met die gegevens stellen we een voor jou praktische en persoonlijke trainingsfocus op.
Analyse bestaat uit:
• Slaglengte & Slagfrequentie test korte afstand (100m)
• Slaglengte & Slagfrequentie test midden afstand (400m)
• Rapportage en trainingsadvies en schema.
• Optioneel: SFeff test: € 30,--
Als je slaglengte goed op orde is, zal het trainen van je slagfrequentie een onderdeel worden van je trainingsfocus. Middels de SFeff test wordt jouw huidige en meest efficiente slagfrequentie bepaald. Hiermee kan nog effectiever jouw persoonlijke trainingsopdracht worden bepaald.
* Prijs is gebaseerd op 3-5 personen per sessie. Bij 1 of 2 personen geldt er een meerprijs van 15,-euro p.p
Zwemanalyse Pro: € 150,-
Een techniek video analyse + het bepalen van je ideale slaglengte en slagfrequentie.
Deze analyse geeft jouw een volledig inzicht in wat je verbeterpunten zijn en je ontvangt naast een trainingsadvies ook nog een trainingsschema voor het te volgen verbetertraject.
Analyse bestaat uit:
• 3 onderwater opnames 1x zij Li, 1x zij Re, 1x frontaal onder water
• 1 bovenwater opname, frontaal
• Slagfrequentie & Slaglengte test
• Directe analyse en bespreking
• Uitgebreide rapportage in woord en beeld over de verbeterpunten incl. een trainingsadvies van je top3 prioriteiten.
• Trainingsschema.
• Opnames op zelf mee te nemen USB stick (1GB vrij geheugen).
• Optioneel: SFeff test: € 30,--
Indien blijkt dat je slaglengte goed op orde is, zal het trainen van je slagfrequentie een onderdeel worden van je trainingsfocus. Middels de SFeff test wordt je huidige meest efficiente slagfrequentie bepaald. Hiermee kan nog effectiever jouw persoonlijke trainingsopdracht worden bepaald.
Deze analyse geeft jouw een volledig inzicht in wat je verbeterpunten zijn en je ontvangt naast een trainingsadvies ook nog een trainingsschema voor het te volgen verbetertraject.
Analyse bestaat uit:
• 3 onderwater opnames 1x zij Li, 1x zij Re, 1x frontaal onder water
• 1 bovenwater opname, frontaal
• Slagfrequentie & Slaglengte test
• Directe analyse en bespreking
• Uitgebreide rapportage in woord en beeld over de verbeterpunten incl. een trainingsadvies van je top3 prioriteiten.
• Trainingsschema.
• Opnames op zelf mee te nemen USB stick (1GB vrij geheugen).
• Optioneel: SFeff test: € 30,--
Indien blijkt dat je slaglengte goed op orde is, zal het trainen van je slagfrequentie een onderdeel worden van je trainingsfocus. Middels de SFeff test wordt je huidige meest efficiente slagfrequentie bepaald. Hiermee kan nog effectiever jouw persoonlijke trainingsopdracht worden bepaald.