HOME
OVER 3XP
TEAM
CONTACT
GASTENBOEK
Algemene Voorwaarden
BORSTCRAWL TRAININGEN
BORSTCRAWL CURSUSSEN
>
Borstcrawl cursus online
Basistechniek en Slagvaardigheid
Race pace & Openwater skills
Buitenwater Basics
Mini Cursus Basistechniek I en II
Borstcrawl training triathlon jeugd
Powerstroke
Keerpunt cursus
Techniek & Conditie
Techniek Squad
Swim Squad
Prive lessen
Ochtendtrainingen
BORSTCRAWL ONLINE
Zwemanalyse
Borstcrawl Video analyse
Online Borstcrawl Analyse
>
Instructie opname filmpje
Uploaden video Onform
F.A.Q.
SWIMBETTER PADDLE METING
Slagfrequentie test
>
Aanvragen zwemanalyse
COACHING
FYSIOTHERAPIE
Hardloopanalyse
Telefonisch consult
Tarieven
CAMPS / CLINICS / EVENTS
Swim & Tri Camp Lanzarote 2026
Trainingslokatie Ouddorp
Clinics Openwaterzwemmen
Verslagen / results
>
SwimCamp Lanzarote 2019
SwimCamp Lanzarote 2020
Trainingsweek Eifel 2022
Swim & Tri Camp Lanzarote 2024
Tri Camp Mallorca 2024
Aanmelden Wetsuittesten
INSPANNINGSTESTEN
KNOW HOW
Blogs
>
Glijslag in Optima Forma
Tempo Trainer
Slaglengte en Slagfrequentie
Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
Drills & Video's
>
Ligging & Houding
Ademhalen
Beenslag
Armslag
Glijslag
Keerpunten
Slagfreq tabel & Intervalduur tabel
WEBSHOP
AANVRAGEN PRIVELES / KLEINE GROEPSLES
*
Indicates required field
Name
*
First
Last
Email
*
Woonplaats
*
Telefoon nr:
*
Locatie:
*
Albrandswaard (Rotterdam)
Ik wil graag een afspraak voor:
*
Priveles
Prive voor 2
Audio Feedback les
Groepsles 3 personen
Groepsles 4 personen
Groepsles 5 personen
Beschrijf je motivatie en zwemniveau
*
VERZENDEN
HOME
OVER 3XP
TEAM
CONTACT
GASTENBOEK
Algemene Voorwaarden
BORSTCRAWL TRAININGEN
BORSTCRAWL CURSUSSEN
>
Borstcrawl cursus online
Basistechniek en Slagvaardigheid
Race pace & Openwater skills
Buitenwater Basics
Mini Cursus Basistechniek I en II
Borstcrawl training triathlon jeugd
Powerstroke
Keerpunt cursus
Techniek & Conditie
Techniek Squad
Swim Squad
Prive lessen
Ochtendtrainingen
BORSTCRAWL ONLINE
Zwemanalyse
Borstcrawl Video analyse
Online Borstcrawl Analyse
>
Instructie opname filmpje
Uploaden video Onform
F.A.Q.
SWIMBETTER PADDLE METING
Slagfrequentie test
>
Aanvragen zwemanalyse
COACHING
FYSIOTHERAPIE
Hardloopanalyse
Telefonisch consult
Tarieven
CAMPS / CLINICS / EVENTS
Swim & Tri Camp Lanzarote 2026
Trainingslokatie Ouddorp
Clinics Openwaterzwemmen
Verslagen / results
>
SwimCamp Lanzarote 2019
SwimCamp Lanzarote 2020
Trainingsweek Eifel 2022
Swim & Tri Camp Lanzarote 2024
Tri Camp Mallorca 2024
Aanmelden Wetsuittesten
INSPANNINGSTESTEN
KNOW HOW
Blogs
>
Glijslag in Optima Forma
Tempo Trainer
Slaglengte en Slagfrequentie
Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
Drills & Video's
>
Ligging & Houding
Ademhalen
Beenslag
Armslag
Glijslag
Keerpunten
Slagfreq tabel & Intervalduur tabel
WEBSHOP
