HOME
OVER 3XP
CONTACT
GASTENBOEK
Algemene Voorwaarden
ZWEM TRAINING
Borstcrawl cursussen
>
Basistechniek en Slagvaardigheid
Mini Cursus Basistechniek I en II
Slagfrequentie & Tempotraining
Tempotrainer & Techniek
Slaglengte & Slagfrequentie
EVF: Early Vertical Forearm
Borstcrawl Verdiepingscursus
Pernis: Techniek en Conditie
Snelheid & Techniek
Techniek en Conditie
Souplesse en Power
Powerstroke
Buitenwater Basics
Buitenwater Skills - Triathlon zwemmen
Swim Squad
Zwemanalyse
>
Video analyse
Slagfrequentie test
Smartpaddle meting
Prive lessen
Ochtendtrainingen
COACHING
Ijsselmeer / Kanaal oversteek
FYSIOTHERAPIE
Hardloopanalyse
TEAM
TEAM SUITS
CAMPS / CLINICS / EVENTS
SwimCamp Lanzarote 2023
Trainingsweek Eifel 2023
Clinics Openwaterzwemmen
Verslagen / results
>
SwimCamp Lanzarote 2019
SwimCamp Lanzarote 2020
Trainingsweek Eifel 2022
TRI SQUAD
TEST CENTER
INSPANNINGSTESTEN
Aanmelden Wetsuittestdag
SHOP
KNOW HOW
Artikelen
>
Glijslag in Optima Forma
Tempo Trainer
Slaglengte en Slagfrequentie
Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
Drills & Video's
>
Ligging & Houding
Beenslag
Armslag
Ademhalen
Glijslag
Balans & Rotatie
School- en Vlinderslag
Keerpunten
Downloads
ONZE TRAINERS
Frank Huisman: Zwemtrainer / Ironman Coach
Cynthia Huisman Zwemtrainer / Fysio sportrevalidatie / Ironman Coach
Mark de Boer / Ass. Zwemtrainer / Atletiektrainer / NTB Triathlontrainer
Tim van den Berg / Zwemtrainer
3XP Team kleding 2022
De 2022 Teamline is bennen. Dit keer hebben we gekozen voor een clublijn met trisuits en hardloopkleding, allen in een superfris design: Marine / lime groen
BESTELLEN
HOME
OVER 3XP
CONTACT
GASTENBOEK
Algemene Voorwaarden
ZWEM TRAINING
Borstcrawl cursussen
>
Basistechniek en Slagvaardigheid
Mini Cursus Basistechniek I en II
Slagfrequentie & Tempotraining
Tempotrainer & Techniek
Slaglengte & Slagfrequentie
EVF: Early Vertical Forearm
Borstcrawl Verdiepingscursus
Pernis: Techniek en Conditie
Snelheid & Techniek
Techniek en Conditie
Souplesse en Power
Powerstroke
Buitenwater Basics
Buitenwater Skills - Triathlon zwemmen
Swim Squad
Zwemanalyse
>
Video analyse
Slagfrequentie test
Smartpaddle meting
Prive lessen
Ochtendtrainingen
COACHING
Ijsselmeer / Kanaal oversteek
FYSIOTHERAPIE
Hardloopanalyse
TEAM
TEAM SUITS
CAMPS / CLINICS / EVENTS
SwimCamp Lanzarote 2023
Trainingsweek Eifel 2023
Clinics Openwaterzwemmen
Verslagen / results
>
SwimCamp Lanzarote 2019
SwimCamp Lanzarote 2020
Trainingsweek Eifel 2022
TRI SQUAD
TEST CENTER
INSPANNINGSTESTEN
Aanmelden Wetsuittestdag
SHOP
KNOW HOW
Artikelen
>
Glijslag in Optima Forma
Tempo Trainer
Slaglengte en Slagfrequentie
Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
Drills & Video's
>
Ligging & Houding
Beenslag
Armslag
Ademhalen
Glijslag
Balans & Rotatie
School- en Vlinderslag
Keerpunten
Downloads