TRI-EXPERIENCE
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursussen
      • Borstcrawl Verdiepingscursus
      • Souplesse en Power
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Powerstroke
      • Tempotrainer & Techniek
      • Slagfrequentie & Tempotraining
      • Buitenwater Basics
      • Slagfrequentie & Tempotraining Buitenwater
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • Smartpaddle meting
      • Slagfrequentie test
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
    • Ijsselmeer / Kanaal oversteek
  • FYSIO
    • Hardloopanalyse
  • TEAM
    • TEAM SUITS
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Trainingsstages
    • SwimCamp Lanzarote 2022
    • Verslagen / results
  • TEST CENTRE
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads

BORSTCRAWL CURSUSSEN

De Borstcrawlcursussen zijn voor iedereen die de borstcrawl techniek vanaf de basis goed wil leren beheersen of verbeteren. Voor triatleten, maar ook voor de recreatieve zwemmer die als fitness wekelijks lekker wil door zwemmen, aan een buitenwater evenement wil deelnemen of een (kanaal)oversteek wil doen.

Onze Borstcrawlcursus  Basis bestaat uit 18 wekelijkse lessen, daarnaast geven we ook mini-cursussen van 8 tot 12 lessen.
​

CURSUS PROGRAMMA 2020/2021


ALBRANDSWAARD (R'DAM)

Cursus / Module
Tijdstip
Start op
Basistechniek I (minicursus)
Maandag 8.00-9.00u​
15 Feb 2021 ​​
Basistechniek & Slagvaardigheid ​
Maandag 21:00-22:00​
​​22 Mrt 2021
Tempotrainer & Techniek​
​Vrijdag     20:00-21:00
26 Mrt 2021
Slagfrequentie & Tempotraining 
Vrijdag    21:00 - 22:00​
26 Mrt 2021


ROTTERDAM (CHARLOIS)

Cursus / Module
Tijdstip
Start op
Basistechniek II (mini cursus)
Woensdag 19:45-20:45
24 Feb 2021
Basistechniek I (mini cursus)
Woensdag 19:45-20:45​
​21 Apr 2021
SwimSquad (50m bad)
Woensdag 20:45-21:45
Wekelijks ​
Foto
Live for the Experience !
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursussen
      • Borstcrawl Verdiepingscursus
      • Souplesse en Power
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Powerstroke
      • Tempotrainer & Techniek
      • Slagfrequentie & Tempotraining
      • Buitenwater Basics
      • Slagfrequentie & Tempotraining Buitenwater
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • Smartpaddle meting
      • Slagfrequentie test
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
    • Ijsselmeer / Kanaal oversteek
  • FYSIO
    • Hardloopanalyse
  • TEAM
    • TEAM SUITS
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Trainingsstages
    • SwimCamp Lanzarote 2022
    • Verslagen / results
  • TEST CENTRE
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads