TRI-EXPERIENCE
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Slagfrequentie & Tempotraining
      • Tempotrainer & Techniek
      • Slaglengte & Slagfrequentie
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Borstcrawl Verdiepingscursus
      • Pernis: Techniek en Conditie
      • Snelheid & Techniek
      • Techniek en Conditie
      • Souplesse en Power
      • Powerstroke
      • Buitenwater Basics
      • Buitenwater Skills - Triathlon zwemmen
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • Slagfrequentie test
    • Smartpaddle meting
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
    • Ijsselmeer / Kanaal oversteek
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
  • TEAM
    • TEAM SUITS
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • SwimCamp Lanzarote 2023
    • Trainingsweek Eifel 2023
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
  • TRI SQUAD
  • TEST CENTER
    • INSPANNINGSTESTEN
    • Aanmelden Wetsuittestdag
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads

COACHING

TRIATHLON & ZWEM COACHING

Triathlon is een veeleisende sport. Je traint 3 disciplines, moet voldoende trainingsuren maken om de uitdaging van de triathlon te volbrengen, en dit alles vaak naast een drukke baan en gezinsleven. Hoe pak je dit aan? Wij coachen je om je doelstelling te bereiken.

Wil je een eerste triathlon volbrengen ? Of de optimale triathlonprestatie neerzetten? Ga je voor een sprint- of kwarttriathlon, Olympische afstand, Ironman of Ironman 70.3?  ​Wij begeleiden alle niveaus.
Picture
Je wordt begeleid door IRONMAN en/of NTB gecertificeerde coaches.
​Met onze fysiotherapeut, gespecialiseerd in sportrevalidatie van triatleten, beschikken we over een zeer compleet begeleidingsteam.

Onze coaching kenmerkt zich door een persoonlijke aanpak. Je start met een intakegesprek, waarbij je kennis maakt met de coach en de coach kennis maakt met jou als atleet en persoon.

Tijdens deze intake wordt een analyse gemaakt van jouw sterke en minder sterke punten en maken we een trainingsplan wat is afgestemd op jouw persoonlijke levenssituatie. ​

Picture
Picture
Je wordt gecoached middels de online performance coachings software TrainingPeaks. Hiermee kun je online, via PC of een mobiele App je trainingen uitlezen en je feedback geven. Trainingpeaks is compatible met de meeste sporthorloges en hartslagmeters, zodat je trainingsdata kunt uploaden, en onze coaches kunnen analyseren hoe je hebt getraind.


​PAKKETTEN

​

FULL TRIATHLON
​COACHING
145,- /MND*

Picture
►Persoonlijk trainingsschema
►Twee wekelijks review  en contact met je coach
►Maandelijks een prive training in een discipline naar keuze

►Inspanningstesten lopen / fietsen
►Basic account Trainingpeaks

SWIM COACHING
​PLUS
99,-/MND*

Picture
►Maandelijks priveles/training Zwemtechniek*
►Persoonlijk trainingsschema
►Maandelijks review en contact met je coach
►Basic account Trainingpeaks
   
​* Video opnames, techniekanalyses en videofeedback zijn onderdeel van de lessen.

* Prijzen zijn excl, Intake a € 50,- eenmalig / Prijzen zijn incl. BTW / Minimale coachingsduur: 3 maanden

MEER INFO

    Aanvraag formulier coaching

VERSTUREN
Live for the Experience !
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Slagfrequentie & Tempotraining
      • Tempotrainer & Techniek
      • Slaglengte & Slagfrequentie
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Borstcrawl Verdiepingscursus
      • Pernis: Techniek en Conditie
      • Snelheid & Techniek
      • Techniek en Conditie
      • Souplesse en Power
      • Powerstroke
      • Buitenwater Basics
      • Buitenwater Skills - Triathlon zwemmen
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • Slagfrequentie test
    • Smartpaddle meting
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
    • Ijsselmeer / Kanaal oversteek
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
  • TEAM
    • TEAM SUITS
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • SwimCamp Lanzarote 2023
    • Trainingsweek Eifel 2023
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
  • TRI SQUAD
  • TEST CENTER
    • INSPANNINGSTESTEN
    • Aanmelden Wetsuittestdag
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads