Swim Squad 

Je hebt onze Basiscursus gevolgd en tenminste een Gevorderde cursus van Tri-Experience en je wilt graag blijven werken aan je techniek en conditie onder begeleiding van een coach ? Doe mee met onze Swim Squad !

Je werkt wekelijks aan je conditie en techniek.
De trainingen zijn geperiodiseerd op het triathlon wedstrijdseizoen, met specifieke focus technische aspecten van de bortscrawl, buitenwater technieken en tactieken.

Ook zijn er regelmatig testmomenten; Door middel van duur- en slagfrequentietesten krijg je inzicht in jouw persoonlijke conditionele ontwikkeling en slagefficientie.

Nieuwsgierig geworden ? Meldt je aan of kom een keer vrijblijvend meetrainen, de 1e training is gratis !!

Waar en wanneer?

Zwemcentrum Rotterdam 50m Bad (Rotterdam- Charlois)
Woensdag van 20:30 - 21:30

Doorlopend wekelijks, ​m.u.v. schoolvakanties.

Benodigdheden

Je hebt een volledige zwemuitrusting nodig, dwz naast de gebruikelijke zwemplank, pullbuoy en paddels, beschik je ook over Zoomers of Alpha Fins en een swimmerssnorkel en een Tempotrainer.

Materialen kun je aanschaffen in onze webshop​

Kosten en inschrijving

De kosten voor deze trainingen bedragen:

• € 40,-- per maand of
• Strippenkaart € 80,-- (7 trainingen, half jaar geldig)​
• (Dit is inclusief entree zwembad)