TRI-EXPERIENCE
  • HOME
    • OVER 3XP
    • TEAM
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • BORSTCRAWL TRAININGEN
    • BORSTCRAWL CURSUSSEN >
      • Borstcrawl cursus online
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Techniek en Slagfrequentie -1.5uur
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Borstcrawl training triathlon jeugd
      • Powerstroke
      • Keerpunt cursus
    • Techniek & Conditie
    • Techniek Squad
    • Swim Squad
    • Prive lessen
    • Prive les Open water
    • Ochtendtrainingen
  • BORSTCRAWL ONLINE
  • Zwemanalyse
    • Borstcrawl Video analyse
    • Online Borstcrawl Analyse >
      • Instructie opname filmpje
      • Uploaden video Onform
      • F.A.Q.
    • SWIMBETTER PADDLE METING
    • Slagfrequentie test >
      • Aanvragen zwemanalyse
  • COACHING
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
    • Telefonisch consult
    • Tarieven
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • Swim & Tri Camp Lanzarote 2026
    • Trainingslokatie Ouddorp
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
      • Swim & Tri Camp Lanzarote 2024
      • Tri Camp Mallorca 2024
    • Aanmelden Wetsuittesten
  • INSPANNINGSTESTEN
  • KNOW HOW
    • Blogs >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Ademhalen
      • Beenslag
      • Armslag
      • Glijslag
      • Keerpunten
    • Slagfreq tabel & Intervalduur tabel
  • WEBSHOP

Keerpunt cursus

Leer in 3 lessen het borstcrawlkeerpunt!
​
In deze 3 weekse cursus leren we je de technieken voor het maken van het borstcrawl keerpunt. ​Door het maken van het keerpunt ben je sneller en behoud je het ritme bij het zwemmen van langere afstanden.
Instapniveau:
Deze module is voor de (half) gevorderde zwemmer

Voor deze module hanteren wij een min. leeftijd van 16 jaar. Om de kwaliteit van de trainingen te waarborgen zwem je in een kleine groep van max 12 deelnemers.

Benodigdheden:
Voor deze module zijn geen zwem attributen nodig 




Afbeelding
Foto

Waar en wanneer ?

Zwemcentrum Rotterdam
Start: nog niet bekend


Kosten:     € 79,-

(dit is incl. entree van het zwembad)
Foto
Live for the Experience !
  • HOME
    • OVER 3XP
    • TEAM
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • BORSTCRAWL TRAININGEN
    • BORSTCRAWL CURSUSSEN >
      • Borstcrawl cursus online
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Techniek en Slagfrequentie -1.5uur
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Borstcrawl training triathlon jeugd
      • Powerstroke
      • Keerpunt cursus
    • Techniek & Conditie
    • Techniek Squad
    • Swim Squad
    • Prive lessen
    • Prive les Open water
    • Ochtendtrainingen
  • BORSTCRAWL ONLINE
  • Zwemanalyse
    • Borstcrawl Video analyse
    • Online Borstcrawl Analyse >
      • Instructie opname filmpje
      • Uploaden video Onform
      • F.A.Q.
    • SWIMBETTER PADDLE METING
    • Slagfrequentie test >
      • Aanvragen zwemanalyse
  • COACHING
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
    • Telefonisch consult
    • Tarieven
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • Swim & Tri Camp Lanzarote 2026
    • Trainingslokatie Ouddorp
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
      • Swim & Tri Camp Lanzarote 2024
      • Tri Camp Mallorca 2024
    • Aanmelden Wetsuittesten
  • INSPANNINGSTESTEN
  • KNOW HOW
    • Blogs >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Ademhalen
      • Beenslag
      • Armslag
      • Glijslag
      • Keerpunten
    • Slagfreq tabel & Intervalduur tabel
  • WEBSHOP