TRI-EXPERIENCE
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Slagfrequentie & Tempotraining
      • Tempotrainer & Techniek
      • Slaglengte & Slagfrequentie
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Borstcrawl Verdiepingscursus
      • Pernis: Techniek en Conditie
      • Snelheid & Techniek
      • Techniek en Conditie
      • Souplesse en Power
      • Powerstroke
      • Buitenwater Basics
      • Buitenwater Skills - Triathlon zwemmen
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • Slagfrequentie test
    • Smartpaddle meting
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
  • TEAM
    • TEAM SUITS
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • SwimCamp Lanzarote 2023
    • Trainingsweek Eifel 2023
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
  • TRI SQUAD
  • TEST CENTER
    • INSPANNINGSTESTEN
    • Aanmelden Wetsuittesten
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads

triathlon, training & coaching

Foto

ZWEMCURSUSSEN VOORJAAR 2023

We hebben cursussen voor alle zwemniveaus. Wil jij de borstcrawl leren, verbeteren of sneller worden? Dan hebben wij zeker een module die aansluit bij jouw niveau:
Foto
Slaglengte & Slagfrequentie
Niveau: Beginner 2 & Gevorderd 1
Cursusduur: 8 lessen / weken
Maandag ochtend 07:00-08:00
Locatie: Zwembad Albrandswaard
Start: 20 Maart 2023
INFO & AANMELDEN
Foto
Slagfrequentie & Tempotraining
Niveau: Gevorderd 1 & 2
Cursusduur: 12 lessen / weken
Op: Vrijdag avond 20:00
Locatie: Zwembad Albrandswaard
Start: 17 Maart 2023
INFO & AANMELDEN
Foto
Mini Cursus Borstcrawl I
Niveau: Beginner 1 & 2
Cursusduur: 11 lessen / weken
Op: Woensdag 19:30
Locatie: Zwemcentrum Rotterdam
Start: 15 Maart 2023
INFO & AANMELDEN

Afbeelding
Elke week wetsuits testen
Ben jij op zoek naar een wetsuit?
Dan is alleen passen onvoldoende, je kunt de pasvorm alleen goed beoordelen als je erin zwemt. Bij ons kan dat in Zwembad Albrandswaard. 
INFO & AANMELDEN
Afbeelding
Techniek & Conditie Pernis
Niveau: Half gevorderd / Gevorderd
Cursusduur: 8 lessen / weken (Mei en Juni)
Op: Vrijdagochtend 07:00
Locatie: Buitenbad Pernis
Start: 5 Mei
INFO & AANMELDEN
Afbeelding
Clinics Buitenwater & Triathlon zwemmen
​Niveau: Beginner / Gevorderd
Cursusduur: 4 lessen / weken
Op: Dinsdag 19:00 en 20:00
Locatie: 't Waaltje Heerjansdam
Start: 30 Mei 
INFO & AANMELDEN

Partners & Sponsors

Foto
Live for the Experience !
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Slagfrequentie & Tempotraining
      • Tempotrainer & Techniek
      • Slaglengte & Slagfrequentie
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Borstcrawl Verdiepingscursus
      • Pernis: Techniek en Conditie
      • Snelheid & Techniek
      • Techniek en Conditie
      • Souplesse en Power
      • Powerstroke
      • Buitenwater Basics
      • Buitenwater Skills - Triathlon zwemmen
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • Slagfrequentie test
    • Smartpaddle meting
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
  • TEAM
    • TEAM SUITS
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • SwimCamp Lanzarote 2023
    • Trainingsweek Eifel 2023
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
  • TRI SQUAD
  • TEST CENTER
    • INSPANNINGSTESTEN
    • Aanmelden Wetsuittesten
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads