Buitenwater Basics 

Deze cursus van 4 weken is speciaal voor de startende triatleet of buitenwater zwemmer en sluit perfect aan op onze Basiscursus Borstcrawl. Een complete voorbereiding voor je eerste triatlon of buitenwater evenement.

Tevens is er gedurende de eerste 2 trainingen een wetsuit test mogelijkheid.

De Cursus:
In deze 4 lessen maak je kennis met alle aspecten van het openwater zwemmen, leren we je de basisvaardigheden. Door deze vaardigheden wekelijks en in diverse situaties in een groep te trainen, doe je de nodige ervaring op en bouw je aan de specifieke zwemconditie die je in het  buitenwater nodig hebt. Hiervoor zwemmen we ook wat langere afstanden.

Benodigdheden:
Wetsuit en een zwemboei (verplicht).
​
Heb je nog geen wetsuit? Geen punt, wij kunnen deze voor je regelen.
​Wij zijn officieel dealer van Dare2Tri, HUUB en Aquasphere wetsuits en hebben testpakken beschikbaar. Gedurende de eerste 2 trainingen kan je een wetsuit testen bij onze stand.

Instapniveau:
Deze module is speciaal voor de startende triatleet/zwemmer, die minimaal 200m borstcrawl kan zwemmen.

Voor deze module hanteren wij een minimum leeftijd van 16 jaar.

Kosten 

€ 60,- p.p.

Waar en wanneer ?

Het Waaltje, Heerjansdam:
Dinsdagavond:
eind Mei, en Juni 2023