GO SWIM ALL STROKES, with KAITLIN SANDENO and ERIK VENDT
GO SWIM ALL STROKES, with KAITLIN SANDENO and ERIK VENDT
In GO SWIM ALL STROKES, delen winnares van Olympisch goud Kaitlin Sandeno en winnaar van Olympisch zilver Erik Vendt hun belangrijkste aandachtspunten voor het ontwikkelen van een perfecte techniek in alle vier de zwemslagen. Hun aandachtspuntenwerken voor zwemmers van alle niveaus – van beginner tot elite – en je behoeft hier geen oefeningen voor te leren, of je huidige trainingsschema voor te wijzigen om deze in je slag te brengen. Je kan ze direct toepassen in je volgende zwemtraining. De bijzondere beelden van Kaitlin en Erik, gecombineerd met duidelijke uitleg van wat ze precies doen en hoe, helpen je om je zwemtechniek naar een hoger niveau te brengen.
• Ontdek Kaitlin en Erik ’s belangrijkste aandachtspunten voor de vrijeslag, rugslag, schoolslag en vlinderslag
• Leer WAAROM ieder focuspunt zo belangrijk is en HOE deze je helpen om sneller te zwemmen
• Ieder focus punt is gefilmd vanuit meerdere hoeken – zijwaarts, frontaal, onder en van achter – en beide boven en onder het wateroppervlak. • Meer dan 20 minuten slow-motion beelden maken het mogelijk om in te zoomen op de belangrijkste bewegingen en laten je zien hoe je deze moet uitvoeren
• Gebruik Kaitlin en Erik ’s favoriete oefeningen om elk element te trainen.
• Incl. bonus sectie, met: keerpunten voor alle vier slagen plus wisselslag keerpunten , in zowel bovenwater-, onderwater- en slow-motion beelden.
• Ontdek Kaitlin en Erik ’s belangrijkste aandachtspunten voor de vrijeslag, rugslag, schoolslag en vlinderslag
• Leer WAAROM ieder focuspunt zo belangrijk is en HOE deze je helpen om sneller te zwemmen
• Ieder focus punt is gefilmd vanuit meerdere hoeken – zijwaarts, frontaal, onder en van achter – en beide boven en onder het wateroppervlak. • Meer dan 20 minuten slow-motion beelden maken het mogelijk om in te zoomen op de belangrijkste bewegingen en laten je zien hoe je deze moet uitvoeren
• Gebruik Kaitlin en Erik ’s favoriete oefeningen om elk element te trainen.
• Incl. bonus sectie, met: keerpunten voor alle vier slagen plus wisselslag keerpunten , in zowel bovenwater-, onderwater- en slow-motion beelden.