SMARTPADDLE METING
Met de Smartpaddle meten en analyseren we het krachtenprofiel van je zwemslag. De paddle registeert ook het verloop van je stuwpatronen. Met deze inzichten kunnen we je beperkende factoren boven water halen, die met het blote oog niet zijn waar te nemen.
Dit is erg interessant voor de gevorderde zwemmer,
die op het oog weinig verbeterpunten heeft. Je kunt de juiste bewegingen maken, maar zet je ook op het juiste moment kracht? Met een paddlemeting wordt dit inzichtelijk gemaakt. Hoe dit precies in zijn werk gaat lees je in het artikel: Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle.
Dit is erg interessant voor de gevorderde zwemmer,
die op het oog weinig verbeterpunten heeft. Je kunt de juiste bewegingen maken, maar zet je ook op het juiste moment kracht? Met een paddlemeting wordt dit inzichtelijk gemaakt. Hoe dit precies in zijn werk gaat lees je in het artikel: Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle.
|
|
Doe een paddlemeting en ontdek je ware potentieel!
Je kunt kiezen uit een losse paddlemeting of een paddlemeting traject. Naast de paddlemeting maken we altijd een onderwateropname van je slag, zodat je zelf sneller en eenvoudiger de relatie kunt leggen tussen de meting en de daadwerkelijke zwembewegingen.
Ervaring van een atleet:
"Nadat ik een jaartje was gestopt met triatlons op hoog niveau, wilde ik het sporten weer oppakken. Nu als recreant. Ik ben weer gaan zwemmen. Dit lukt mij 1 en soms 2 keer in de week. Een prima basis. Maar na een half jaar zwemmen, merkte ik nog steeds dat mijn watergevoel niet meer zo goed was als 'vroeger'. Dat het allemaal niet meer zo hard gaat als vroeger is logisch, maar het gevoel dat je jezelf goed aan het afzetten bent tegen het water kwam ook niet terug.
Toen ik las over de mogelijkheden van de Smart Paddle werd ik gelijk enthousiast. In ieder geval een manier om uitgebreid mijn beweging onder water te analyseren. En Frank kende ik nog van een aantal jaar gelezen toen we op zaterdag samen trainde. Ik wist zeker dat hij de kennis heeft voor een goede analyse, maar nog belangrijker: de kennis om die analyse om te zetten naar gerichte oefeningen om de zwemslag beter te krijgen.
In mijn geval gaf de meting o.a. aan dat ik in het middendeel (de overgang van de trek- naar de duwfase) veel stuwing liet liggen. Dit kwam onder meer door de manier waarop ik mijn trekfase begon. Dus al bij de insteek lag een deel van het probleem. Daarnaast leverde ik zelfs druk in tegenstelde richting aan het einde van mijn slag. Dit was nauwelijks te zien op de onderwaterbeelden die ook worden gemaakt en dit gaf dus de toegevoegde waarde van de Smart Paddle aan.
Met de oefeningen die ik meekreeg ben ik aan de slag gegaan. Na een aantal trainingen voelde ik al echt verschil. En inmiddels voelt het zwemmen weer als vanouds."
Eddy Lamers - voormalig Semi-Pro triatleet
Toen ik las over de mogelijkheden van de Smart Paddle werd ik gelijk enthousiast. In ieder geval een manier om uitgebreid mijn beweging onder water te analyseren. En Frank kende ik nog van een aantal jaar gelezen toen we op zaterdag samen trainde. Ik wist zeker dat hij de kennis heeft voor een goede analyse, maar nog belangrijker: de kennis om die analyse om te zetten naar gerichte oefeningen om de zwemslag beter te krijgen.
In mijn geval gaf de meting o.a. aan dat ik in het middendeel (de overgang van de trek- naar de duwfase) veel stuwing liet liggen. Dit kwam onder meer door de manier waarop ik mijn trekfase begon. Dus al bij de insteek lag een deel van het probleem. Daarnaast leverde ik zelfs druk in tegenstelde richting aan het einde van mijn slag. Dit was nauwelijks te zien op de onderwaterbeelden die ook worden gemaakt en dit gaf dus de toegevoegde waarde van de Smart Paddle aan.
Met de oefeningen die ik meekreeg ben ik aan de slag gegaan. Na een aantal trainingen voelde ik al echt verschil. En inmiddels voelt het zwemmen weer als vanouds."
Eddy Lamers - voormalig Semi-Pro triatleet
PADDLE
|
Locatie
|
De paddlemetingen worden uitgevoerd op onze locatie in Albrandswaard: Zwembad Albrandswaard, Albrandswaardsedijk 188 3172 XB Poortugaal |