TRI-EXPERIENCE
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Souplesse en Power
      • Keerpunt cursus
      • Powerstroke
      • Borstcrawl training triathlon jeugd
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Buitenwater Basics
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • SWIMBETTER PADDLE METING
      • Slagfrequentie test
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
    • Aanmelden Trainingscdagen
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
    • Tarieven
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Swim & Tri Camp Lanzarote 2026
    • Trainingslokatie Ouddorp
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
      • Swim & Tri Camp Lanzarote 2024
      • Tri Camp Mallorca 2024
    • Aanmelden Wetsuittesten
  • INSPANNINGSTESTEN
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads
  • TEAM
    • TEAM SUITS

Tri-Swim zwemtraining

De Tri-Swim trainingen zijn voor iedereen die de borstcrawl techniek nu eens echt goed wil leren beheersen en/of conditioneel wil verbeteren. Triatleten in het bijzonder, maar ook voor de recreatieve zwemmer die als fitness lekker wil kunnen doorzwemmen, aan een buitenwater evenement wil deelnemen of zelfs een oversteek op hun verlanglijstje hebben staan.

Zwemmen is een technieksport: 80% van het prestatieniveau wordt bepaald door techniek, alsook het prestatieplafond. Dit betekent dat slechts 20% (of minder) van het prestatie niveau bij het zwemmen wordt bepaald door andere factoren zoals interval-, kracht- of vermogens trainingen.

De Tri-Swim techniekmodules, zijn cursussen voor het aanleren van een technisch goede borstcrawl of het verbeteren van de zwemtechniek wat aanzienlijke progressie van het zwemonderdeel mogelijk maakt; op korte termijn, lees 1 seizoen, maar zeker op de langere termijn.

Naast de techniek modules, kan je bij ons ook aan je zwemconditie werken. Wij bieden conditionele zwemtrainingen met een progressief karakter met veel variatie en behoud van focus op de zwemtechniek, zodat je niet alleen conditioneel sterker wordt, maar ook langer in staat bent om technisch goed te zwemmen.
Deze conditionele trainingen zijn los te volgen, je hoeft hiervoor dus niet deelnemer te zijn van de techniekmodules.


Techniek zal geen belemmering meer zijn, maar juist een vaardigheid die leidt tot betere prestaties!


Tri-Swim Trainers

Rotterdam/Albrandswaard

Picture
Frank Huisman
Zwemtrainer (KNZB gedipl.)
Nat. Jeugdkampioen zwemmen
Triatleet
Picture
Cynthia Huisman - van Noordenne
 Zwemtrainer (KNZB gedipl.) Fysiotherapeute, gespecialiseerd in sportrevalidatie
Picture
Tim van den Berg
Ass. Zwemtrainer & wedstrijdzwemmer
3-voudig NL kampioen Openwater schoolslag {2012, 2013 ,& 2014)     
Brons EK Masters 200m Schoolslag 2013

Nieuw Vennep

Manon
Manon van der Meer - Masseurs
Zwem- en personal trainer.
Olympisch zwemster (Atlanta '96)
Zilveren medaille WK zwemmen '91
Kirsten
Kirsten van Rijn
Assistent zwemtrainer
Wedstrijdzwemster

Eindhoven

Bart
Bart Thijssen
Zwemtrainer (KNZB gedipl)
Bewegingsagoog
Analist InnosportLab zwemmen
Trainer Reddingsbrigade
Wedstrijdzwemmer

Zeist

Mathijm
Mathijm Wassink
Zwem- en triathlon trainer (NTB gedipl.)
All round triatleet, finisher diverse Ironmans en cross triathlons
Zilveren medaille sprint triathlon 2013
Sandra
Sandra Wassink-Hitzert
Zwem- en triathlon trainster (NTB gedipl)
Triatlete 
Winnaar IM70.3 Keulen 2013
Zilveren medaille NK halve triathlon 2013
Foto

Trainingsaanbod:

techniek LESSEN
conditieTRAINING
ZWEM  analyseS
SWIM SUPPORT
ZWEM DVD'S
Picture
Go Swim DVDs, helpen je met het verbeteren van je zwemtechniek !
Live for the Experience !
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Souplesse en Power
      • Keerpunt cursus
      • Powerstroke
      • Borstcrawl training triathlon jeugd
      • Mini Cursus Basistechniek I en II
      • Buitenwater Basics
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • SWIMBETTER PADDLE METING
      • Slagfrequentie test
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
    • Aanmelden Trainingscdagen
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
    • Tarieven
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Swim & Tri Camp Lanzarote 2026
    • Trainingslokatie Ouddorp
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
      • Trainingsweek Eifel 2022
      • Swim & Tri Camp Lanzarote 2024
      • Tri Camp Mallorca 2024
    • Aanmelden Wetsuittesten
  • INSPANNINGSTESTEN
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads
  • TEAM
    • TEAM SUITS