TRI-EXPERIENCE
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursussen Basistechniek
      • Borstcrawl Verdiepingscursus
      • Pernis: Techniek en Conditie
      • Techniek en Conditie
      • Tempotrainer & Techniek
      • Souplesse en Power
      • Slagfrequentie & Tempotraining
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Powerstroke
      • Buitenwater Basics
      • Buitenwater Skills - Triathlon zwemmen
      • Slagfrequentie & Tempotraining Buitenwater
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • Slagfrequentie test
    • Smartpaddle meting
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
    • Ijsselmeer / Kanaal oversteek
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
  • TEAM
    • TEAM SUITS
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • DARE2RIDE TIME TRIAL COMPETITION
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Trainingsstages
    • SwimCamp Lanzarote 2023
    • Trainingsweek Eifel 2022
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
  • TRI SQUAD
  • TEST CENTER
    • INSPANNINGSTESTEN
    • Aanmelden Wetsuittestdag
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads

GASTENBOEK

1/1/2029

2 Reacties

 
Welkom in het gastenboek van Tri-Experience. We nodigen je uit om iets te schrijven over een evenement van of je ervaringen bij Tri-Experience. Alle oprechte reacties zijn welkom.

Sportieve groet,

Het Tri-Experience team.
Cursist Irene na het volgen van de module Basistechniek
Cursist Youri na het volgen van de gevorderde module
2 Reacties

Frido Karreman - Basiscursus

11/2/2020

0 Reacties

 
​Na een week Lanzarote ook de basiscursus gedaan. Superblij mee, bijna 2jr bezig geweest om van 2:30 p 100m naar ong. 2:10 te komen en nu in 16 weken onder de 2:00. Goede opbouw, duidelijke aanwijzingen, goede tips en duidelijk huiswerk - heel tevreden
0 Reacties

Barry vd Tas - Basiscursus

4/2/2020

0 Reacties

 
Dag Frank,
Ik kon er helaas niet bij zijn voor de afsluiting. Wil je bedanken voor de afgelopen weken. Met je kennis en enthousiasme heb je me een heel stuk verder gebracht. Zojuist zelf de T20 gedaan (na al 1600 aan oefeningen) en uitgekomen op een nette 1190m. Door je cursus zo'n 20-25sec sneller gaan zwemmen per 100m. Kortom dank je en laat even weten wanneer je een Wetsuit testdag houdt.
 
Groet,
 
Barry
0 Reacties

Louise Cornelis - Powerstroke

4/2/2020

0 Reacties

 
Ik heb vorige week de cursus Powerstroke afgerond - was leuk en leerzaam! Voor mijn gevoel heb ik bijna opnieuw leren zwemmen en kan ik daar nu veel meer spieren bij inzetten. Dat is best zwaar, maar ik ga ook harder! Inmiddels al de eerste vorderingen kunnen klokken: vrijdag zwom ik tussendoor m’n snelste 50m ooit (2” eraf naar 46”) en gister heb ik een CSS-test gedaan en kwam uit op ongeveer hetzelfde niveau als mijn beste van ooit eerder (1’55/100m), en dat (1) vroeg in het seizoen c.q. zonder op snelheid of duur getraind te hebben de laatste tijd (alleen op techniek) en (2) 1 op 3 ademhalend, voor het eerst, want ook dat heb ik tijdens de cursus onder de knie gekregen nadat Frank me had overtuigd van het nut ervan voor mijn techniek. Ik ben benieuwd hoe het verder gaat - in elk geval veel dank voor de cursus.
0 Reacties

    Archives

    Januari 2029
    Februari 2020

    Categories

    Alles

    RSS-feed

Live for the Experience !
  • HOME
    • OVER 3XP
    • CONTACT
    • GASTENBOEK
    • Algemene Voorwaarden
  • ZWEM TRAINING
    • Borstcrawl cursussen >
      • Basistechniek en Slagvaardigheid
      • Mini Cursussen Basistechniek
      • Borstcrawl Verdiepingscursus
      • Pernis: Techniek en Conditie
      • Techniek en Conditie
      • Tempotrainer & Techniek
      • Souplesse en Power
      • Slagfrequentie & Tempotraining
      • EVF: Early Vertical Forearm
      • Powerstroke
      • Buitenwater Basics
      • Buitenwater Skills - Triathlon zwemmen
      • Slagfrequentie & Tempotraining Buitenwater
    • Swim Squad
    • Zwemanalyse >
      • Video analyse
      • Slagfrequentie test
    • Smartpaddle meting
    • Prive lessen
    • Ochtendtrainingen
  • COACHING
    • Ijsselmeer / Kanaal oversteek
  • FYSIOTHERAPIE
    • Hardloopanalyse
  • TEAM
    • TEAM SUITS
  • CAMPS / CLINICS / EVENTS
    • DARE2RIDE TIME TRIAL COMPETITION
    • Clinics Openwaterzwemmen
    • Trainingsstages
    • SwimCamp Lanzarote 2023
    • Trainingsweek Eifel 2022
    • Verslagen / results >
      • SwimCamp Lanzarote 2019
      • SwimCamp Lanzarote 2020
  • TRI SQUAD
  • TEST CENTER
    • INSPANNINGSTESTEN
    • Aanmelden Wetsuittestdag
  • SHOP
  • KNOW HOW
    • Artikelen >
      • Glijslag in Optima Forma
      • Tempo Trainer
      • Slaglengte en Slagfrequentie
      • Zwemanalyse 3.0: De Smartpaddle
    • Drills & Video's >
      • Ligging & Houding
      • Beenslag
      • Armslag
      • Ademhalen
      • Glijslag
      • Balans & Rotatie
      • School- en Vlinderslag
      • Keerpunten
    • Downloads